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    半永久培訓
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    唯美召香-教你怎么減掉臉上的肉肉

    發布日期:2018-04-19 17:31:22

    你的臉胖嗎?臨近炎熱的夏天,你還在用你那美麗的頭發遮擋你的大臉嗎?為此,針對以上問題在這個炎熱的夏天,就由擁有正宗韓式皮膚管理半永久的唯美召香,為大家推薦一款瘦臉操給大家。

    怎么樣才能減掉臉上的肉肉呢?瘦臉操來幫你。

    瘦臉操一、啊字瘦 臉操:

    啊字瘦 臉操就是張大嘴巴就像說漢字“啊”時的口型,每天做5組,每組3次,每次保持10秒鐘。這個瘦 臉操主要是起到瘦下巴和瘦 臉頰兩頰肌肉的作用。

    瘦臉操二、撇嘴瘦 臉操:

    撇字瘦 臉操主要是瘦 臉頰兩頰以及嘴角的作用。具體做法是將嘴閉上,然后強化臉頰及嘴角肌肉。將嘴唇閉上,然后保持嘴唇先往右邊撇,保持10秒,然后再往左邊撇,也是堅持10秒。每天5組,每組3次即可。


    瘦臉操三、舌頭瘦 臉操:

    手頭瘦臉操主要是利用到舌尖,舌頭瘦 臉操也是需要閉著嘴巴來完成的哦。

    緊閉雙唇,然后用舌尖在口腔內按照上右下左的順序來回移動,也就是從上顎開始,按照順時針方向的位置來進行運動,每天堅持5組,每組3次。

    瘦臉操四、“縮”字訣瘦 臉:

    縮字訣瘦 臉主要就是為了鍛煉臉部的肌肉,緊實肌肉后就可以起到瘦 臉的效果哦。首先要盡量用力將臉頰縮起來,然后你的眼睛需要盡量放大哦,就像學做猴子表情那樣,每次縮起來的時候持續10秒,每組3次,堅持5組。

    唯美召香,是國內一家擁有純正、專業的韓式皮膚管理培訓學校。來唯美召香培訓的學員,從住宿、用餐、學習等,全程由我們老師給大家安排。唯美召香包括皮膚管理、半永久、教育培訓、加盟。咨詢熱線:400-650-0465。

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